仕事の合間にリラックス

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2011年4月16日 14:13

最近は仕事に追われる事が多くなり、1日中机に向かっているのは逆に効率が落ちたりします。
そんな訳で近くのお寺に行ったりして気分転換と運動を兼ねてリラックスするよう心がけています。
お寺なんてそんな時に一番良い場所ではないかと思います。
幸い多少の緑に囲まれ散歩することができる環境なので良いですが
昔のように都内で仕事をしているとのんびりはできなかったですね。
時間に追われると、つい時間がもったいないのでプレッシャーから机に座ってしまいますが、そんな時こそ
リラックスすることがより良い発想や作業効率アップにつながるのではないのでしょうか。

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